Igång igen

Vaknade upp till en solig fredag och gott humör. Klart uppåtläge, och jag valde att sätta in morgondosen av Ergenyl igen även om jag inte pratat med sjuksköterskan än. Har ingen lust alls att bli uppvarvad igen. Kan det inte bara landa i normalläge ett tag. Verkar omöjligt.
 
Dagen började med lämning av barnen. Eftersom dottern var ledig igår så hade vi missat att dom skulle ha pyjamasparty idag. Fick bli en extra runda hem igen och byta om till pyjamas idag. Hela fritids var fullt av ballonger och dom skulle ha värsta mysdagen.
 
Väl hemma har jag storstädat och tvättat så nu är huset förberett för helgen. Har också fixat med paketen till barnens adventskalender och upptäckte glatt att jag nästan är klar med dom. En sak mindre att tänka på. i god tid jag vet, men hellre det än att stressa  sen. Funderar på att baka lite mer bullar, men eftersom jag gjorde både kanelbullar och frukostbullar igår så är det ju egentligen onödigt. Måste dock få ut engergin på något sätt.
 
 
Hoppas ni får en fin helg!
 
DBT | | 3 kommentarer |

Upp och ner...

Helt slutkörd. Fick en galen panikångestattack under DBTgruppen. Höll i sig länge, vet inte hur länge men typ 45 minuter. Hyperventilerade, skakade och dissocierade från och till. Hatar. En av behandlarna fick gå och hämta Stesolid till mej till slut så jag kunde varva ner. Fy faan vad jobbigt. 

Under förmiddagen hade jag dock massa energi. Städade, tvättade och bakade bullar. Hjärnan började gå på högvarv igen och jag började bli rastlös redan i förrgår kväll. Minskandet av Ergenylen var bevisligen en dålig ide. Hoppas på att sjuksköterskan ringer upp mej imorgon förmiddag. Lämnade henne ett meddelande om det i alla fall.

DBT, Mediciner | Ergenyl, dissocierade | | 2 kommentarer |

Okejläge

En hel lång natts sömn, vilken skillnad det gör. Det ihop med min behandlares tuffa ord igår gjorde nog att jag vaknade i okejläge idag. 

Har varit hos min behandlare nu igen. Fick en extra tid eftersom jag varit så dålig senaste veckan. Hon är så bra min  behandlare, där har jag haft tur kan jag lugnt säga.

Tänkte baka lite frukostbullar när jag kommer hem. Tvätta lite kanske nu när jag har ork. I lagom mängd. Sen vila och ikväll blir det äntligen stallet igen. Som jag längtar.


DBT | | 2 kommentarer |
Upp